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愛和勇氣的禮物 / 16型人格 / 8個字母代表的含意

 16種性格分析簡介
  我們生活中大大小小的事件,都受到自己的基本個性特點所影響。透過人格類型測驗,我們可以了解自己的注意力焦點、如何蒐集週遭人事物的訊息、如何做決定、以及生活方式等。這套性格測驗與解析系統,是以心理學家榮格 (C.G.Jung) 的人格理論為基礎所研發而成,將人格類型以四個向度:焦點方向、訊息收集、行為決定、以及生活方式,來作為分類的標準,共包括:外向型(E)、內向型(I)、感官型(S)、直覺型(N)、理性型(T)、感性型(F)、決斷型(J)、感知型(P) 八種字母、再根據這八種字母所代表的意義、將性格分為十六主種類型。提供使用者了解自己的性格特質與能力傾向,還可以幫助不同性格的人,彼此互相認識、了解與接納、建立圓融及成長性的人際互動關係,更是掌握人格發展及開發潛能的最佳工具。
 
八個字母的意義
   E  外向型(Extraversion)
      外向型的人傾向將精力放在外界的人事物及外在環境上,其精力來自於外在的刺激,喜歡用言語溝通勝過用紙筆,並從做事當中去思考。
 
   I  內向型(Introversion)
      內向型的人傾向將精力放在內在的世界中,其精力來自於內在的自我驅動與決策動力,喜歡將要說的話、要做的事在腦中先規劃過,然後再採取行動。
 
   S  感官型(Sensing)
      感官型的人傾向於利用眼睛、耳朵及其他感覺器官,來感覺外在事物的變化或存在,喜歡去做實際而有用的事,對於數字方面的能力比較高。
 
   N  直覺型(Intuition)
      直覺型的人傾向於利用其直覺來認知事情背後的意義、關係及可能性,喜歡從大處著眼及掌握大重點,有豐富的想像力及靈感。
 
   T  理性型(Thinking)
      理性型的人傾向於採用邏輯順序來判斷及決定事情,根據因果關係客觀地做決定,喜歡找尋事實的規則性,善於分析對錯。
 
   F  感性型(Feeling)
      感性型的人傾向讓感覺主導事情的判斷,而較不重視是否合乎邏輯,喜歡以個人的價值觀為做決定的依據,常是具有同情心、機智的。
 
   J  決斷型(Judging)
      決斷型的人傾向於以有計畫性、有秩序的方式處理事情,重視生活的規律性,喜歡做決定,然後加以執行,經常採取有組織、有系統的步驟將事情按部就班地完成。
 
   P  感知型(Perception)
      感知型的人傾向於根據外在環境的狀況來作反應,並且去感受外在世界的變化。喜歡即興而有彈性的生活,而且相信自己的能力可以應付突發的狀況。
 
 
您的身心和社會生活的和諧健康是「我們的」關懷
 
根據新近的基因表觀遺傳發現和神經科學研究指出大部分慢性疾病來自不良壓力反應,人們缺乏自我覺察及自我照顧知能,或著是經年累月地過著傷害自己身心健康的生活方式。研究也指出我們的身心系統有其自然療癒智慧和能力。維也納個體心理學 創立者,阿德勒一向享有「西方的孔子」和「自助心理學之父」的美名。阿德勒及其追隨者以身心不可分割的整體觀指出我們的自我觀、人我觀和生命觀和我們的人際關係及社會互動息息相關,也決定性地影響了我們的症狀的產生以及自我療癒的效能。然而當今一般醫療系統著重提供「疾病管理或預防,較少有機會和時間為在社區裡看到為追求健康者提供個別化和有系統化的諮詢服務。最好的做法是在讓醫師協助診斷排除器官病變,若有需要須先進行疾病管理,再探討了解自己身心不適症狀的源頭和追求整體健康生活的改善。
 
「我們的」勇氣生活工場聚合一群跨領域但有共識的專業助人工作者,相信人有自我療癒和自我照護的權利及義務, 希望能提供一個交流平台,在參與者主動選擇的前提之下以現場或視訊方式舉辦公益講堂、主題式小團體課程、經驗是讀書會或個別諮詢。整體目標在於以有科學依據之整合身心健康資訊提高自我覺察之敏感度,探索及建立生活優勢與資源 ,並結合醫療、社區及教育支持系統,催化我們面對及克服挑戰、體驗能催化自我療癒的生活經驗和選擇、及追求人我和諧與改變的勇氣。

 

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